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豆腐とグリーンピースのカレーキット

豆腐とグリーンピースのカレーキット

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辛味モード★★★カロリー198kcal(1人分)

画像の説明

インドでのベジタリアン料理にはパニ―ル(カッテージチーズ)を使ったものが多く、その調理法もバラエティに富んでいます。

このパニ―ルと食感が良く似た豆腐を使ったカレー料理ができないかとBONGAマスターが考えたのが「豆腐とグリーンピースのカレー」です。

カローリーが少なく、栄養価が高く肌や脳の老化を予防したり、骨粗しょう症や生活習慣病やダイエットに効能がある栄養素がたっぷりの女性のためのメニューです。

ご用意ください(2~3人分)

画像の説明

フライパン
絹ごし豆腐・・・半丁
グリーンピース・・・100g
トマト(中・・・1個
玉ねぎ(中)・・・1個
ししとう・・・2本
塩・・・小さじ1/2
サラダオイル・・・大さじ2

原材料 スパイス全12種類(着色料、保存料などの人工添加物不使用)

内容量 2~3人分×2回

賞味期限 製造日より2ヵ年

保存法 常温にて保存、高温多湿、直射日光は避けてください。開封後はお早めにご使用ください。

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豆腐とグリーンピースのカレー
税込価格540円/2人分×2回

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