きのことチーズのオム焼きの作り方
OPEN・ざ・キッチン ご家庭で作れる添加物ゼロのスパイスクッキング
更新日2014.8.27a:5175 t:2 y:3
キノコとチーズのオム焼き(1枚2人分)
辛味モード★★1食分246kカロリー
キノコとチーズのスパイシーオムレツです。
サッパリとして胃もたれしません。
ビールやワインにピッタリのお洒落なおつまみです。
お誕生日や特別な日などの二人だけのパーティに・・・
ご用意ください
●玉子・・・3個
●キャベツの千切り・・2つかみ
●キノコ(毒キノコでなければ何でも)・・・30g
●溶けるチーズ・・・大さじ3
●バター・・・大さじ2
●塩・・・小さじ1
●うすくち醤油・・・大さじ1
スパイスA
ドレッシングマサラ・・・お好みで
スパイスB
ピザマサラ・・・少々
*スパイス&食材は「すぱいすマーケット」で簡単にお買い求めになれます。↓
Let's Cooing
①玉子をボールに割り、うすくち醤油を加えて
よくかき混ぜておきます。
②バター大さじ1をフライパンで溶かし、
キノコに火が通るまで炒め、ドレッシングマサラを
少々ふりかけ、器に取り出しておきます。
③②のフライパンに残りのバターを入れ、溶けたら
①の玉子の2/3を入れ薄くのばします。
④③の玉子の上にキノコを均一になるように置き、
キャベツをその上に盛り、お好みの量の
ドレッシングマサラをふりかけ、その上に
玉子の残りをかけます。
*火加減は弱火にしておき、玉子が焦げないよう
にしてください。
⑤④のキャベツの上に溶けるチーズをのせ、
弱火のまま蓋をします。
4~5分ほどでチーズが溶けたら器にとり、
ピザマサラをお好みの量ふりかけて
お召し上がりください。
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