スパイスを使ったオリジナルスパイス、オーダーメイドスパイス、スパイスクッキングの専門店です。

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BASEショップ

• ゴーヤカレー(クッキングキット）【660円/2~3人分×2回】
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  https://bonga.thebase.in/items/9447032

ゴーヤカレーキット

ゴーヤの苦味をココナッツミルクで

コーティングしたスパイス料理です。

2型糖尿病の予防改善の他夏バテ解消にはうってつけ！

辛さモード★★－－－

ご用意するもの

●フライパン
●ゴーヤ（苦瓜）・・・1本
●植物油・・・５０ｃｃ
●塩・・・小さじ1/2
●砂糖・・・小さじ1
●ココナッツミルク（缶）・・・２５０ｃｃ

ＯＰＥＮ・ざ・キッチン

●ゴーヤのココナッツカレーの作り方☚クリック