スパイスを使ったオリジナルスパイス、オーダーメイドスパイス、スパイスクッキングの専門店です。

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BONGA通販ショップ・すぱいすマーケット

●使いやすいご家庭サイズ
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丸ごとトマトカレー

• 丸ごとトマトカレー（クッキングキット）
  500円/2~3人分×2回分
  個数

辛味モード★★★★－ カロリー205kcal（1食)

完熟トマトを丸のまま煮込んでカレーにした、
ベジタリアン向けのクッキングです。

サッパリとしたトマトの酸味が食欲を増進させます。

トマトには抗酸化作用があるリコピンが多く含まれ、ガンや動脈硬化を予防することがわかっています。

また血圧を下げ、脂肪の代謝を良くする作用もあります。

スパイスはコリアンダーをベースにしてブレンドしており、消化液の分泌を良くし食欲を増進させます。

ご用意ください（2~3人分）

●完熟トマト･･･2~3個
　＊なければミニトマト6個
●トマトジュース（無塩）･･･400cc
●玉ねぎ(中）･･･１個
●植物油･･･大さじ2
●塩・・・小さじ1
　＊トマトジュースが有塩の場合、塩は小さじ1/2