ザクロ茶の作り方

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「ザクロ茶」の作り方

口内炎の炎症を抑えたり、痛みを和らげるザクロの実をベースにバジルなど5種類の同じ作用を持つスパイスをブレンドしてお茶にしてみました。

用意するもの
小鍋
お茶パック
水・・・400cc
スパイス
ザクロ・種子、／ポメグラネート・・・小さじ2
ローズペタル・ドライ?・・・大さじ2
マジョラム・ドライ?・・・小さじ1
フェンネルラクナビ・シード?・・・小さじ1
スイートバジル・シード?・・・小さじ1/2
＊スパイス購入は太文字をクリック

作り方
①全てのスパイスをお茶パックに入れ、小鍋に400ccの水と一緒に中火で沸騰させる。

②沸騰したら、弱火にして約10分ほど煎じる。

③お茶パックを取り出し、お茶を別容器に移し、1日3回に分けて服用する。